Postura per una migliore erezione.

Home Scienza Salute 7 buoni consigli per il tuo pene Le buone performance sessuali non sono un dono di natura: si possono postura per una migliore erezione e migliorare, con applicazione e perseveranza. Sei sicuro di avere uno stile di vita sano e adeguato alla perfetta salute del tuo organo sessuale e del suo tuo funzionamento? Se aspiri a una vita sessuale soddisfacente per te e per l'altrui soddisfazione leggi bene queste poche e semplici indicazioni, che arrivano direttamente dalla scienza e dagli scienziati che, grazie al cielo, hanno il tempo di interrogarsi anche su alcune cose importanti della vita. Numerose ricerche hanno mostrato una relazione positiva tra una regolare attività fisica e migliori performance sessuali.

E, secondo il sessuologo, anche questo tipo di problema potrebbe non essere una malattia, ma una conseguenza di una scorretta educazione sessuale. Torniamo dunque a parlarne con l'esperto.

pistola ad acqua del pene

Nella precedente intervista il dottor Vincenzo Puppo, medico e ricercatore del Centro Italiano di Sessuologia, a Firenze — prendendo spunto dal suo ultimo libro — ci postura per una migliore erezione spiegato come l'eiaculazione precoce non sia una malattia. Questa volta è il turno della disfunzione erettile maschile.

Si tratta degli esercizi per il pavimento pelvico, una ginnastica davvero utile per questo problema. Le disfunzioni erettili sono molto diffuse e spesso vissute con senso di imbarazzo: agli uomini non fa certo piacere parlarne. Se questo disturbo si presenta occasionalmente non crea troppi problemi. Molti uomini evitano di parlarne e decidono di intervenire per risolvere il problema solo quando la situazione si è ormai aggravata, oppure si rivolgono ai farmaci. Dare e ricevere piacere quando vuoi è una meta possibile a tutte le età.

Dottor Puppo, cosa è esattamente la disfunzione erettile maschile? Secondo le statistiche interesserebbe milioni di uomini e a tutte le età più dopo i anni. La disfunzione erettile è dunque un problema fisiologico o psicologico?

per una migliore erezione del pene

Cos'è che la causa? Puppo — infatti ci sono molte patologie che possono coinvolgere l'apparato sessuale maschile: tra le più comuni vedi il diabete, l'ipertensione ecc.

da cui non cè erezione mattutina

O è dovuta a farmaci e simili. Bisogna conoscere la fisiologia dell'erezione, che avviene in tre fasi: latente, turgida, rigida. Il pene maschile non è un muscolo, ma per ottenere la rigidità completa e il mantenimento dell'erezione è essenziale la contrazione dei muscoli perineali non pelvici!

erezione per stupro

Sono quindi i muscoli perineali a permettere l'erezione. Se la loro contrazione non avviene in modo adeguato si ha dunque un problema, e non si ha l'erezione completa del pene? Basterebbero dunque dei semplici esercizi, senza ricorrere ai farmaci?

Inoltre questi esercizi devono essere spiegati sempre in educazione sessuale e fatti regolarmente per tutta la vita dai maschi e dalle femmine: vedi la prevenzione del vaginismo. Dottor Puppo, vi sono altri vantaggi che possono derivare dall'allenamento di questi muscoli?

pene di formazione

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