Problemi di erezione dopo una lunga astinenza

problemi di erezione dopo una lunga astinenza

Una vita sessuale attiva e sana fa bene alla salute psicofisica.

Marcata diminuzione della rigidità erettile.

E se si smette? Quali sono le conseguenze fisiche ed emotive di una prolungata astinenza sessuale?

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Leggiamo cosa avviene a mente e corpo Astinenza sessuale: gli effetti sul corpo e sulla mente Che il sesso faccia bene è stato ampiamente appurato: la condizione di benessere dovuta all'attività sessuale deriva dal rilascio di sostanze quali l'ossitocina, la dopamina e la serotonina scatenate da abbracci, baci e raggiungimento di orgasmi.

Per questo motivo bisognerebbe ridurre al minimo l'astinenza.

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Quest'ultima si rivela una scelta piuttosto frequente tra le donne adulte che si sono stancate del sesso mordi e fuggi ma che non sono ancora riuscite a trovare un valido partner per una relazione che non sia solo l'incontro di una notte. A confermarlo è anche uno studio pubblicato sul tedesco Bild e condotto su un campione di 1.

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Le donne del campione analizzato stavano vivendo un periodo di astinenza sessuale. Ma, studio a parte, le conseguenze dell'astinenza sessuale possono essere anche molto serie sia per la donna, sia per l'uomo.

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La pratica sessuale aiuta la coppia a superare momenti difficili e ha un effetto antidepressivo e ansiolitico. Gli uomini, che secondo diversi studi, tendono a pensare al sesso molto frequentemente, riuscirebbero a restare molto meno a lungo senza sesso. Le conseguenze dell'astinenza sessuale, dal punto di vista maschile, non sono tanto diverse da quelle femminili: maggiore stress, aumentato rischio di disfunzione erettile, riduzione progressiva della libido.

L'attività sessuale infatti fa bene al corpo e allo spirito e la sua assenza ha ripercussioni scientificamente dimostrate che neanche riusciamo ad immaginare, ecco quali: Less is more A sorpresa, gli scienziati ci dicono che una ridotta attività sessuale porta ad un minor interesse verso il sesso. Insomma, meno lo facciamo, meno abbiamo voglia.

Altre conseguenze fisiche dovute all'astinenza sessuale sono emerse da studi scientifici sull'argomento. Eccone alcune: Il sesso è un ottimo modo per allenare il pavimento pelvico, quindi un'astinenza porterebbe ad un indebolimento del controllo della vescica; Il sesso contribuisce ad aumentare le problemi di erezione dopo una lunga astinenza immunitarie, praticarlo spesso aiuterebbe il nostro organismo a creare anticorpi.

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Un'astinenza porterebbe ad ammalarsi più spesso; Il sesso è un buon esercizio fisico. Astenersi potrebbe portare ad un innalzamento della pressione sanguigna, per chi ne è a rischio; Astenersi a lungo dal sesso porterebbe ad un indebolimento della memoria; L'astinenza produce problemi di erezione dopo una lunga astinenza diminuzione della libido e quindi porterebbe a rapporti dolorosi in seguito; Durante l'attività sessuale viene rilasciato un ormone legato al sonno: astenersi dal sesso potrebbe portare a difficoltà nell'addormentamento.

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Su questo tema, sono stati pubblicati anche numerosi libri. Sono davvero molte, infatti, le storie di donne che si sono liberate dalla morsa del continuo bisogno di fare sesso ricorrendo anche a un rischioso sesso "fast food" e hanno avuto bisogno di vivere un periodo di astinenza quasi ascetica per poter tornare a relazionarsi in modo sano con la propria vita sessuale.

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